Pelaksanaan Senam Lansia Rutin oleh Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan

Getakan, Jumat 31 Oktober 2025 – Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran para warga lanjut usia, Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan kembali melaksanakan kegiatan senam lansia rutin yang berlangsung di Balai Banjar Adat Getakan.

Kegiatan yang dimulai pada pagi hari ini diikuti dengan antusias oleh para anggota Kelompok Lansia Werdha Sasmita. Para peserta tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur dengan diiringi musik yang ceria.

Dalam pelaksanaan kegiatan ini, para lansia didampingi oleh Kader Lansia Desa Getakan yang selalu berperan aktif dalam memberikan arahan, motivasi, dan memastikan kegiatan berjalan aman serta sesuai dengan kondisi fisik para peserta. Kader juga membantu memantau kesehatan lansia, seperti pengecekan tekanan darah sebelum dan sesudah senam.

Kegiatan senam lansia ini merupakan agenda rutin yang dilaksanakan setiap minggu oleh kelompok lansia di Desa Getakan. Tujuannya adalah:

• Menjaga kesehatan jasmani dan kebugaran tubuh para lansia.
• Meningkatkan semangat hidup dan kebersamaan antar anggota kelompok.
• Mendorong lansia agar tetap aktif, mandiri, dan berperan dalam kegiatan sosial kemasyarakatan.

Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan ini juga menjadi wadah silaturahmi dan kebersamaan antar para lansia. Suasana akrab dan penuh canda tawa terlihat sepanjang kegiatan berlangsung.

Dengan adanya kegiatan rutin seperti senam lansia ini, diharapkan para lansia di Desa Getakan dapat terus menjaga kesehatan fisik dan mental, serta menjadi contoh bagi masyarakat untuk selalu menerapkan pola hidup sehat dan aktif di usia berapapun.

Pemerintah Desa Getakan bersama Kader Lansia berkomitmen untuk terus mendukung berbagai kegiatan yang berfokus pada peningkatan kesejahteraan warga lanjut usia, baik melalui kegiatan olahraga, pemeriksaan kesehatan, maupun program sosial lainnya.