Pelaksanaan Senam Lansia Rutin oleh Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan

Getakan, Jumat, 10 Oktober 2025 – Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran para lanjut usia, Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan kembali melaksanakan kegiatan senam lansia rutin yang bertempat di Balai Banjar Adat Getakan.

Kegiatan ini diikuti oleh seluruh anggota kelompok lansia dengan penuh semangat dan antusiasme. Senam dipandu oleh kader lansia Desa Getakan yang turut mendampingi dan memastikan setiap peserta dapat mengikuti gerakan dengan baik serta menyesuaikan dengan kemampuan fisik masing-masing.

Pelaksanaan senam dimulai pada pagi hari dengan diawali sesi pemanasan ringan, dilanjutkan dengan senam utama yang berfokus pada gerakan peregangan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Para lansia tampak bersemangat mengikuti setiap irama musik pengiring senam, diselingi canda dan tawa yang menambah suasana menjadi hangat dan penuh keceriaan.

Menurut salah satu kader lansia, kegiatan ini tidak hanya bertujuan menjaga kebugaran fisik, tetapi juga mempererat hubungan sosial antaranggota lansia di Desa Getakan. Dengan berinteraksi secara rutin, para lansia diharapkan dapat saling mendukung dan menjaga semangat hidup sehat di usia lanjut.

Kegiatan senam lansia rutin seperti ini merupakan bagian dari program pemberdayaan dan pembinaan kesehatan masyarakat yang terus digalakkan oleh pemerintah desa bersama para kader. Melalui kegiatan positif ini, diharapkan para lansia di Desa Getakan tetap aktif, sehat, dan bahagia dalam menjalani masa tua.

Dengan terselenggaranya kegiatan ini secara rutin, Kelompok Lansia Werdha Sasmita menunjukkan komitmennya dalam mewujudkan lansia yang sehat, mandiri, dan berdaya guna bagi keluarga maupun lingkungan sekitar.