Senam Lansia Rutin Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran: Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan Laksanakan Kegiatan di Balai Banjar Adat Getakan

Getakan, 03 Oktober 2025 – Dalam upaya meningkatkan kesehatan fisik dan mental para warga lanjut usia, Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan kembali melaksanakan kegiatan senam lansia rutin pada hari Jumat, 03 Oktober 2025. Kegiatan yang berlangsung di Balai Banjar Adat Getakan ini diikuti dengan antusias oleh para anggota kelompok lansia yang berasal dari desa Getakan.

Kegiatan senam lansia ini merupakan agenda rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh, memperkuat daya tahan, serta mempererat tali silaturahmi antaranggota. Senam dimulai pada pagi hari dengan iringan musik yang membangkitkan semangat, dipandu oleh kader lansia Desa Getakan.

Kehadiran para kader lansia memberikan dukungan moril dan teknis selama pelaksanaan kegiatan. Mereka tak hanya mendampingi, tetapi juga memastikan setiap peserta senam melaksanakan gerakan dengan benar dan aman, sesuai dengan kondisi fisik masing-masing.

Selain senam, kegiatan juga menjadi ajang bertukar cerita dan pengalaman antar sesama lansia, memperkuat ikatan sosial serta mengurangi rasa kesepian yang kerap dialami pada usia lanjut.

Kegiatan ini diharapkan dapat terus berlangsung secara konsisten sebagai salah satu bentuk perhatian dan pelayanan terhadap masyarakat lansia. Dengan rutin melakukan aktivitas fisik yang sesuai, lansia dapat hidup lebih sehat, mandiri, dan aktif di tengah lingkungan masyarakat.