Pelaksanaan Senam Lansia Rutin oleh Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan

Getakan, 05 Juni 2026 – Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan kembali melaksanakan kegiatan senam lansia rutin yang berlangsung pada hari Jumat, 05 Juni 2026, bertempat di Balai Banjar Adat Getakan. Kegiatan ini diikuti oleh para anggota Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan dengan pendampingan dari Kader Lansia Desa Getakan.

Pelaksanaan senam lansia rutin ini merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani para lanjut usia di Desa Getakan. Melalui kegiatan yang dilaksanakan secara berkala ini, para lansia diajak untuk tetap aktif bergerak sehingga dapat menjaga kondisi fisik, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengurangi risiko berbagai penyakit yang sering dialami pada usia lanjut.

Kegiatan diawali dengan pemanasan yang dipandu oleh instruktur senam, dilanjutkan dengan gerakan-gerakan senam yang disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi fisik para peserta lansia. Seluruh peserta tampak antusias dan semangat mengikuti setiap rangkaian gerakan senam. Suasana kegiatan berlangsung dengan penuh keakraban, kebersamaan, dan keceriaan.

Kader Lansia Desa Getakan yang turut mendampingi kegiatan ini berperan aktif dalam memberikan motivasi serta memastikan para peserta dapat mengikuti senam dengan aman dan nyaman. Kehadiran kader lansia juga menjadi bentuk dukungan terhadap upaya peningkatan kualitas hidup masyarakat lanjut usia di Desa Getakan.

Selain bertujuan menjaga kebugaran tubuh, kegiatan senam lansia rutin juga menjadi sarana untuk mempererat tali silaturahmi antaranggota Kelompok Lansia Werdha Sasmita. Melalui pertemuan rutin seperti ini, para lansia dapat saling berinteraksi, berbagi pengalaman, dan menjaga kesehatan mental serta sosial mereka.

Pemerintah Desa Getakan bersama para kader lansia terus mendukung pelaksanaan kegiatan positif ini sebagai bagian dari upaya mewujudkan lansia yang sehat, aktif, mandiri, dan produktif. Diharapkan kegiatan senam lansia rutin dapat terus terlaksana secara berkesinambungan sehingga memberikan manfaat yang optimal bagi kesehatan dan kesejahteraan para lansia di Desa Getakan.

Dengan semangat hidup sehat, Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan terus menunjukkan bahwa usia lanjut bukanlah penghalang untuk tetap aktif, bugar, dan bahagia dalam menjalani kehidupan sehari-hari.