Pelaksanaan Senam Lansia Rutin Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan

Getakan, Jumat, 31 Juli 2026 – Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan kembali melaksanakan kegiatan senam lansia rutin yang bertempat di Balai Banjar Adat Getakan. Kegiatan ini diikuti oleh anggota Kelompok Lansia Werdha Sasmita Desa Getakan dengan penuh semangat sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran para lansia.

Pelaksanaan senam lansia rutin ini mendapat pendampingan dari Kader Lansia Desa Getakan yang senantiasa memberikan motivasi serta memastikan kegiatan berlangsung dengan aman dan nyaman. Selain itu, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Udayana Periode XXXIII juga turut berpartisipasi mendampingi dan mengikuti senam bersama para lansia sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat.

Kegiatan diawali dengan pemanasan untuk mempersiapkan kondisi tubuh, kemudian dilanjutkan dengan gerakan-gerakan senam yang disesuaikan dengan kemampuan para lansia, dan diakhiri dengan pendinginan. Seluruh peserta mengikuti rangkaian kegiatan dengan antusias, sehingga suasana senam berlangsung penuh semangat, kebersamaan, dan keceriaan.

Senam lansia rutin merupakan salah satu kegiatan yang memiliki manfaat besar dalam menjaga kebugaran fisik, meningkatkan keseimbangan tubuh, melatih kelenturan otot dan persendian, serta mendukung kesehatan mental para lansia melalui interaksi sosial yang positif. Kehadiran kader lansia dan mahasiswa KKN Universitas Udayana turut memberikan semangat serta mempererat hubungan antara masyarakat dengan generasi muda.

Melalui kegiatan ini, diharapkan para lansia di Desa Getakan dapat terus menerapkan pola hidup sehat, aktif, dan mandiri sehingga kualitas hidup di usia lanjut tetap terjaga. Pemerintah Desa Getakan juga mengapresiasi partisipasi seluruh pihak yang telah mendukung terselenggaranya kegiatan senam lansia rutin ini sebagai wujud kepedulian bersama terhadap kesehatan dan kesejahteraan para lansia di Desa Getakan.